Центр подготовки к родительству "Якимана"

Специализированное пространство для всесторонней подготовки к беременности, родам и послеродовому периоду.

Мы помогаем будущим родителям обрести уверенность и знания, необходимые для осознанного подхода к родительству.

Как мы отбираем психологов

Рекомендации

Запрашиваем отзывы и рекомендации от супервизоров, старших коллег или признанных психологических ассоциаций.

Опыт работы

Ищем психологов с подтвержденным опытом практической работы, предпочтительно в сфере семейной терапии, перинатальной психологии или консультирования родителей.

Образование

Мы тщательно проверяем наличие дипломов о высшем образовании в области психологии или медицины, важно подтверждение квалификации через аккредитованные учреждения, чтобы специалисты могли работать с темами беременности, родов, грудного вскармливания и детского развития.

Собеседование

Мы разбираем реальные успешные кейсы кандидата, такие как помощь семьям в подготовке к родам или преодолении трудностей грудного вскармливания, и проводим практические тесты навыков.

Обучение

Мы активно развиваем наших психологов через регулярные семинары, супервизии и онлайн-курсы, даже если они уже опытны.

Важно постоянное обучение по темам вроде новых исследований о развитии ребенка или стресс-менеджменте для родителей.

Этика

Профессиональный психолог всегда избегает оценки или осуждения клиентов, особенно в чувствительных темах вроде семейных конфликтов или родительских сомнений.

Ключевой принцип — фокус на поддержке, а не на критике, с соблюдением конфиденциальности и уважением к индивидуальным ситуациям, чтобы строить доверие.

Ценности на которых основан наш центр

Комплексный подход

Программа включает как теоретические занятия (о беременности, родах, грудном вскармливании, развитии ребенка и психологии семьи), так и практические (фитнес для беременных, послеродовое восстановление, психологический практикум, дыхательные тренировки).

Это обеспечивает всестороннюю подготовку, помогая парам чувствовать себя уверенно и информированно на каждом этапе.

Профессиональная команда специалистов

Занятия ведут высококвалифицированные эксперты — психологи, акушер-гинеколог, педиатр, неонатолог и фитнес-тренер.

Это гарантирует индивидуальный подход, профессиональную поддержку и точные знания, адаптированные к нуждам каждой семьи.

Фокус на физическом и эмоциональном благополучии

Практические сессии укрепляют здоровье будущих родителей, а дополнительные услуги, такие как баня с банной доулой, помогают снять усталость и стресс, создавая расслабляющую атмосферу для мам.

Доступность и разнообразие

Занятия охватывают широкий спектр тем, делая центр подходящим для пар на разных этапах планирования семьи, с акцентом на осознанное и ответственное родительство.

Поддержка в послеродовой период

Центр не ограничивается подготовкой к родам, а включает восстановление после них, что способствует гармонии

Центр подготовки к родительству “ЯКИМАНА” специализированное пространство, где родители получают не только знания, но и практические навыки для счастливого и здорового старта семейной жизни.

Услуги и цены

Массаж Ребозо

Практика проводится в удобной одежде. Во время массажа принимающий лежит на полу (на коврике, одеяле или матрасе).

Консультация по организации Грудному вскармливанию

Консультация по организации ГВ (правильное прикладывание без боли; позы для кормления....

Курсы для будущих родителей

В программу входят занятия теоретические по разделам: психология родительства, акушерство....

Тренинг к родам

Для благополучного родоразрешения, необходимо приобрести навыки управления дыханием в родах....

Консультация психолога

Профессиональный психолог окажет терапевтические услуги, касательно таких проблем: алекситимия....

Детский психолог

Основные темы для обращения к детскому психологу: - подготовка старшего ребёнка к появлению малыша....

Фитнес для беременных

Занятия направленны на улучшение физического состояния беременных, подготовки к родам, улучшения кровотока.

Групповые занятия " Группа поддержки для молодых родителей"

"Группа поддержки молодых родителей" предназначена для молодых пап и мам, которые чувствуют физическое ....

Баня с доулой

Вы знаете, что такое синдром материнского выгорания? Молодые мамы устают от бессонных ночей...

Тренинг для мамы-перфекционистки "Порядок без хлопот"

Погружаясь в воспитание ребенка и домашние хлопоты, хозяйке-маме трудно за всем углядеть...

Фотограф новорожденных

Сохраните память о Вашей беременности, первых днях жизни малыша, эмоций от встречи с маленьким чудом.

Онлайн-школа

Все услуги можно посещать не только очно, но и дистанционно

Массаж Ребозо

Практика проводится в удобной одежде. Во время массажа принимающий лежит на полу (на коврике, одеяле или матрасе).

Фитнес для беременных

Занятия направленны на улучшение физического состояния беременных, подготовки к родам, улучшения кровотока.

Курсы для будущих родителей

В программу входят занятия теоретические по разделам: психология родительства, акушерство....

Тренинг к родам

Для благополучного родоразрешения, необходимо приобрести навыки управления дыханием в родах....

Групповые занятия " Группа поддержки для молодых родителей"

"Группа поддержки молодых родителей" предназначена для молодых пап и мам, которые чувствуют физическое ....

Тренинг для мамы-перфекционистки "Порядок без хлопот"

Погружаясь в воспитание ребенка и домашние хлопоты, хозяйке-маме трудно за всем углядеть...

Консультация по организации Грудному вскармливанию

Консультация по организации ГВ (правильное прикладывание без боли; позы для кормления....

Консультация психолога

Профессиональный психолог окажет терапевтические услуги, касательно таких проблем: алекситимия....

Детский психолог

Основные темы для обращения к детскому психологу: - подготовка старшего ребёнка к появлению малыша....

Баня с доулой

Вы знаете, что такое синдром материнского выгорания? Молодые мамы устают от бессонных ночей...

Фотограф новорожденных

Сохраните память о Вашей беременности, первых днях жизни малыша, эмоций от встречи с маленьким чудом.

Онлайн-школа

Все услуги можно посещать не только очно, но и дистанционно

Ребозо-это традиционный мексиканский шарф с особенным плетением, который ткут вручную. Изначально применялся в доульстве, с его помощью доулы правили положение плода у будущих рожениц, снимали боль и тяжесть в пояснице, разгружали таз. В дальнейшем эти практики нашли себе применение и у других женщин. Ведь бережные и нежные покачивающие движения специалиста действуют успокаивающе на организм, появляется ощущение заботы и теплоты.

Массаж Ребозо- это техника работы с шарфом, включающая в себя:
-*протряхивания
-*покачивания
-*вибрирования
-*растяжку
-*небольшую компрессию.

Практика проводится в удобной одежде. Во время массажа принимающий лежит на полу (на коврике, одеяле или матрасе). Специалист подкладывает вам шарфы под основные участки тела и поочередно совершает раскачивающие движения. С помощью полотна покачивают голову, затем плечи, таз, колени, голени. Последовательность, конечно, может меняться. Бывает такое, что достаточно как следует поработать с головой и напряжение уже уходит со всего тела.

Какой эффект мы можем ожидать? Для начала хочется отметить, что такой массаж очень приятно получать людям, не любящим чужие прикосновения. Ведь прямой контакт минимален, все основные движения идут через полотно. Ребозо, в данном случае – это продолжение рук специалиста.

Массаж Ребозо помогает при:
-*стрессе *бессонице
-*напряжении в разных частях тела
-*повышенной тревоге
-*хронической усталости

Ну и главное, он помогает замедлиться, отключить голову и почувствовать себя в безопасности. Рекомендуется курс из нескольких сеансов с интервалом в 7-10 дней. В таком случае это способствует гармоничному, эффективному и бережному восстановлению организма.

Консультация по организации ГВ (правильное прикладывание без боли; позы для кормления; пеленание; ритмы; понятие «кормление по требованию»; питание мамы и налаживания быта с младенцем; купание без стресса; уход за ребёнком; высаживание)

В программу входят занятия теоретические по разделам: психология родительства, акушерство и гинекология, педиатрия, неонатология; практические: осознанное родительство, роды, подготовка тела к родам, дыхание в родах.

Для благополучного родоразрешения, необходимо приобрести навыки управления дыханием в родах, подготовить мышцы тазового дня, научиться расслабляться и концентрироваться на своих ощущениях. Для этого в тренинге будущие мамы освоят новые навыки, которые станут незаменимыми пощниками в родах.

Профессиональный психолог окажет терапевтические услуги, касательно таких проблем: алекситимия; психологический аспект нарушения репродуктивного здоровья; семейные кризисы; подавленные состояния; фобии; стресс; принятие беременности, страх родов...

Основные темы для обращения к детскому психологу: - подготовка старшего ребёнка к появлению малыша; - раннее развитие ; - тема формирования привязанности и осознание ее важности ; - кризисы детского возраста ; - детские капризы и истерики; - вопросы психологического комфорта в семье с маленьким ребёнком; - рекомендации психолога будущим родителям

Занятия направленны на улучшение физического состояния беременных, подготовки к родам, улучшения кровотока. Будущие мамы имеют меньше проблем, связанных с отечностью конечностей, судорогами мышц, бессонницей, утомлением, варикозным расширением вен, чрезмерным увеличением веса, запорами. Занятия помогут зарядиться энергией и хорошим настроением.

"Группа поддержки молодых родителей" предназначена для молодых пап и мам, которые чувствуют физическое и психологическое напряжение, которым нужна поддержка и теплое пространство единомышленников, тем кто хочет обменяться опытом и сложностями связанными с родительством.

Вы знаете, что такое синдром материнского выгорания? Молодые мамы устают от бессонных ночей, плача малыша, разлада в повседневной и привычной жизни, все с появлением малыша изменилось: режим, обязанности, финансовое и социальное положение. Каждый день похож на предыдущий, кажется выхода нет.

Если вы в таком состоянии приходить в баньку, вас банная доула вернет к жизни, она мягко распарит вас, споет вам колыбельные, убаюкает и запеленает, а затем сделает массаж на выбор с ароматными маслами. Вы почувствуете себя любимой и наполненной любовь. Ваша малыш оценит это, ведь он хочет чтобы его мама была счастлива.

Погружаясь в воспитание ребенка и домашние хлопоты, хозяйке-маме трудно за всем углядеть, если до появления малыша женщина все успевала, то сейчас буквально все валится из рук. Советами и лайхаками, как без труда справляться с порядком и хозяйством и при этом быть заботливой и внимательной мамой, Вы узнаете на мастер-классе " Порядок без хлопот".

Сохраните память о Вашей беременности, первых днях жизни малыша, эмоций от встречи с маленьким чудом.

Все услуги можно посещать не только очно, но и дистанционно

Нужна помощь?

Подберем для вас психолога вручную бесплатно

Если вам сложно выбрать психолога, разобраться в подходах и сформулировать первичный запрос самостоятельно — мы поможем!

Центр подготовки к родительству “ЯКИМАНА”

Центр “ЯКИМАНА” стремится создать комфортную и доверительную среду, где будущие родители могут подготовиться к одному из самых важных этапов жизни, опираясь на экспертные знания и практический опыт.

Занятия проводятся командой высококвалифицированных специалистов: профессиональными психологами, акушер-гинеколог, врач педиатр, неонатолог, фитнес-тренер. Это обеспечивает индивидуальный подход и профессиональную поддержку на каждом этапе.

Обсуждение тем, связанных с беременностью, родами, грудным вскармливанием, физическим и психологическим развитием ребенка, а также психологией семейной жизни. Эти занятия помогают родителям получить необходимые знания для осознанного подхода к родительству.

Фитнес для беременных, послеродовое восстановление, психологический практикум и тренировки по дыханию в родах — все для укрепления вашего здоровья и эмоционального комфорта.

Белоконская Елена

Основатель

Центра подготовки к родительству “ЯКИМАНА”

Я начала свой путь в психологии, получив второе высшее образование по специальности "Психолог".

Параллельно с основным участие в Программем я прошла первую и вторую ступени программы у Ирины Федорус, что стало важной вехой в моем профессиональном развитии.

В настоящее время я работаю на сервисах психологической помощи "Ясно" и "Альтер", а также веду частную практику. Кроме того, я осуществляю терапевтическую работу со участниками Московского городского института (МГИ).

В своей практике я стремлюсь сочетать полученные знания и опыт, использовать индивидуальный подход к каждому клиенту и помогать им в преодолении трудностей, а также в достижении личных и семейных целей.

Специализация

Образование и дипломы

• Закончила Московский Гуманитарный Университет (психолог педагог)

• Дополнительно проходила обучение в Московском Гештальт Институте

• Сертификат психотерапевта — Московский Гештальт Институт

• Сертификат семейного психотерапевта